Kostenfreier Download Cool siegen mit Mentaltraining. Wie Erfolg im Kopf entsteht
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Über den Autor und weitere Mitwirkende
Sabine Eich:Sabine Eich, Jahrgang 1967, arbeitet seit 1995 freiberuflich und führt seit 2009 ihre eigene Praxis als Mental-Coach.In dieser Funktion begleitet sie schwerpunktmäßig Nachwuchs- Profi-Sportler, Trainer und Teams. Neben Ihrer Coachingtätigkeit hält sie Vorträge und leitet Seminare zu den Themen rund um das Mentaltraining.Für Unternehmen entwickelt sie individuelle Konzepte im Bereich 'Ganzheitliches Gesundheitsmanagement'.Als Mutter von drei Kindern und ehemalige Leistungsturnerin ist sie mit den Anforderungen ihrer Zielgruppe bestens vertraut und kann auf langjährige Erfahrungen zurückblicken. Ihr Angebotsspektrum umfasst unter anderem 'Systemische Einzel- und Konfliktberatung', 'Hypnose und mentales Training im Sport und Leistungsbereich' und 'Teamcoaching'.'Cool Siegen' ist ihr erstes Buch, ihr zweites Buch 'Perfekt strukturiert. Zeit- und Selbstmanagement mit der Elfmeteruhr®' ist im Frühjahr 2013 erschienen.
Produktinformation
Taschenbuch: 64 Seiten
Verlag: Books on Demand; Auflage: 3 (6. Mai 2013)
Sprache: Deutsch
ISBN-10: 3839165393
ISBN-13: 978-3839165393
Vom Hersteller empfohlenes Alter: 12 - 15 Jahre
Größe und/oder Gewicht:
12,7 x 0,4 x 20,3 cm
Durchschnittliche Kundenbewertung:
4.5 von 5 Sternen
6 Kundenrezensionen
Amazon Bestseller-Rang:
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Das Buch ist ganz ok, meine Kinder (14 und 16) finden es ganz nett. Allerdings finde ich es im Preis-Leistungsverhältnis gesehen viel zu teuer. Als Kinesiologin gefallen mir natürlich die Brain Gym Übungen am Besten - schade, dass die Autorin nicht den Mut hat zu erwähnen, dass diese Übungen aus der Kinesiologie übernommen wurden und dass es noch viele weitere super gute Übungen aus dem Programm gibt.Meine Kinder sind aber nicht motiviert, damit zu arbeiten und ich erlebe das auch in meinen kursen immer wieder: Die heutigen Kids sind genervt von Schule und wollen mehr Ruhe, Freizeit und Selbstbestimmung; deswegen steht das Buch nun im Regal.
Mein Sohn hat richtig Spaß am lesen des Buches. Danit schon der erste Erfolg. Gut geschrieben und kurzweilig
wunderbar, kurz und knackig auf den Punkt gebracht. Werde ich ab sofort einsetzen. Kann ich nur sehr empfehlen. Nicht nur für Kinder und Jugendliche.
Praxisnahes Buch für Kinder ab 10 Jahre. Man merkt beim Lesen, dass Frau Eich bereits viel Erfahrung im Mentaltraining mit Jugendlichen hat. Dieses Buch ist informativ und unterhaltsam zugleich und spricht dadurch gezielt diese Zielgruppe an. Mal kein langweiliges Fachbuch, sondern ein Buch mit vielen leicht umsetzbaren Tips. Natürlich kann dieses Buch kein persönliches Coaching ersetzen, gibt aber bereits eine Menge Anreize, wie Jugendliche gezielt ihr Selbstbewusstsein aufbauen und trainieren können.
Endlich mal ein Buch über das Thema Mentalcoaching das direkt für Jugendliche geschrieben ist und auf das Fachchinesisch verzichtet. Kurz und knackig beschreibt die Autorin wie man mehr Selbstvertrauen in die eigenen Fähigkeiten bekommt, wie man seine Prüfungsangst überwindet und sich besser konzentrieren kann. Die Übung mit der "Denkmütze" macht jetzt sogar die ganze Familie, wenn wir uns auf etwas konzentrieren müssen. Meine Tochter (12 Jahre) findet das Buch auf jeden Fall "cool".
Super, ein interessantes, leicht verständliches Buch (kein unverständlicher, dicker Wälzer) für die ganze Familie. Es zeigt: Mentaltraining muss nicht langweilig sein. An die Überkreuzbewegungen und die Denkmütze haben sich meine Kinder (22 und 25 Jahre) sofort erinnnert, diese Übungen haben sie als Schulkinder bei der Ergotherapie schon mit Erfolg gemacht.Jetzt finden sie erneut Anwendung vor Prüfungen und Wettkämpfen. Einfach COOL.
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